השאירו את הפרטים ואנו ניצור אתכם קשר



    הוראות תנועה-יציבה-גמישות מורחבות

    כיצד להגדיל את כוח הרצון?

    כוח רצון ושליטה עצמית הם גורמים חשובים מאוד לחיים מוצלחים ומאושרים.

    בעולם המודרני, אנשים רבים נוהגים לעקוב אחר שיגרות ותבניות יומיומיות.

    אפשר לומר שאנשים מודרניים פיתחו מוח רגיל.

    האם איבדנו לאט את כוח הרצון?

    כמות כוח הרצון שונה עבור כל אדם, אך לכולם יש כוח רצון כלשהו.

    אנחנו משתדלים מאוד להיראות טוב, לרדת במשקל, להתחנך וכו'.

    רוב האנשים מנסים להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמם.

    אבל אם אתה באמת רוצה להפוך לגרסה טובה יותר של עצמך, אז הגדלת כוח הרצון הוא אחד הדברים החיוניים ביותר לעשות. אנו מאמינים שאפשר להכשיר כוח רצון.

    הגדל את כוח הרצון שלך על ידי תרגול השיטה.

    התעלם ממחשבותיך הקשות והתחל עוד היום!

    גורם והשפעות של כוח רצון

    אנשים עם כוח רצון נמוך נוטים לעשות בחירות גרועות בחיים, מכיוון שהם נכנעים ליעדים לטווח הקצר על חשבון יעדים לטווח הארוך יותר.

    אנשים עם יותר כוח רצון מאושרים יותר, בריאים יותר, מרוצים יותר ממערכות יחסים, בעלי קריירה טובה יותר ויכולים להתמודד עם לחץ, קונפליקטים ומצוקות ביתר קלות.

    כך שהגדלת כוח הרצון שלך תביא לך יתרונות רבים.

    הפסיקו להסס והשתלטו על גופכם ונפשכם!

    גורם ותופעות של כוח רצון

    להגדיל את כוח הרצון בשיטת MSM.

    כוח רצון, שליטה עצמית ומחויבות הם חלקים חשובים מאוד בשיטת M.S.M מכיוון שנשימה מודעת וטיפול בקור דורשים סבלנות ומסירות.

    אנו מאמינים שתוכל לאמן את מוחך להגביר את כוח הרצון והשליטה העצמית.

    התרגילים משפיעים רבות על כישורים הקשורים לשליטה עצמית.

    הם משפרים את המיקוד שלך , מפחיתים את רמות הלחץ שלך וגורמים לך להיות מודע יותר לעצמך.

    באמצעות מדיטציה ונשימה מודעת תוכלו להתבונן במחשבות, ברגשות ובדחפים שלכם, מבלי להזדהות או לפעול על פיהם.

    האם ברור לך?

    השאירו את הפרטים ואנו ניצור אתכם קשר

      עוד בנושא

      להמשך קריאה

      לקוחות ממליצים

      להמשך קריאה

      הוראות תרפיה בקור מורחבות

      יתרונות תרפיה קרה  חשיפה תכופה לקור קשורה למספר יתרונות בריאותיים שונים. הרמב"ם - רבי משה בן מימון מרחיב רבות על כך. בנוסף לדוגמא, מדענים ופרופסורים מצאו ראיות לכך שחשיפה לקור מזרזת את חילוף החומרים. יתרון נוסף בחשיפת גופך לקור הוא בכך שהוא מפחית דלקת, נפיחות ושרירים כואבים. לכן, ספורטאים רבים...
      להמשך קריאה

      הוראות תנועה-יציבה-גמישות מורחבות

      כיצד להגדיל את כוח הרצון? כוח רצון ושליטה עצמית הם גורמים חשובים מאוד לחיים מוצלחים ומאושרים. בעולם המודרני, אנשים רבים נוהגים לעקוב אחר שיגרות ותבניות יומיומיות. אפשר לומר שאנשים מודרניים פיתחו מוח רגיל. האם איבדנו לאט את כוח הרצון? כמות כוח הרצון שונה עבור כל אדם, אך לכולם יש כוח...
      להמשך קריאה

      הוראות נשימה וחשיבה מורחבות

      תנסה את זה! נשימה בשיטת MSM היא פשוטה וקלה - כולם יכולים לעשות את זה! פשוט בצע את השלבים הבאים: אנו ממליצים להתאמן מיד לאחר ההשכמה, או לפני הארוחה, כאשר הבטן עדיין ריקה. שים לב כי נשימה ב-MSM יכולה להשפיע על השליטה המוטורית ובמקרים נדירים לגרום לאובדן הכרה. תמיד שב...
      להמשך קריאה

      הוראות תרפיה בקור

      מקלחת קרה שלב אחר שלב: שלב 1: היכנס למקלחת החמה ותתרחץ. שלב 2: תהפכו את המים לקרים, הגדירו את כוונתכם והיכנסו למקלחת הקרה. שלב 3: תישאר רגוע, תשלוט בנשימה ועשה כמיטב יכולתך לא להילחץ. שלב 4: חייכו, תהנו! ולעולם על תכריחו את הגוף שלכם. אזהרה: הקור הוא כוח חזק אנו ממליצים...
      להמשך קריאה

      הוראות נשימה וחשיבה

      טכניקת נשימה שלב אחר שלב: שלב 1: תהיה נוח. שלב 2: התחל לנשום. לגמרי בתוך (אף / פה) ואז להרפות (פה), ברציפות, 30-40 פעמים. שלב 3: נשימה אחרונה - תנשום החוצה, תרוקן את הריאות. החזק כל עוד אתה יכול (ללא כוח). שלב 4: לאחר ההמתנה נשמו עמוק פנימה והחזיקו...
      להמשך קריאה
      חברת פרסום דיגיטלי חברת פרסום דיגיטלי
      Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support